彼のいびきがとても気になる。解決法は?

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私の彼はもともと鼻炎気味なので、よくいびきをかきます。

私は父もいびきをかく人だったので、小さい頃から慣れていて、眠れなくなったりはしません。むしろ、安心するくらいです。

しかし、彼はとても気の細かい優しい人なので、いびきをとても気にしています。

いびきが激しくなると自分でハッとしたように目をさまします。その度に体の向きを変えます。

体勢を変えるとまた少しいびきが改善されて、呼吸がしやすそうになります。

しかしまたいびきをし始めます。たまに笑ってしまったりするのですが、最近笑えないような状態になってきたのです。

というのも、いびきをかいている途中に呼吸が数秒止まってしまうのです。

そこで起こした方が良いのか、いつも迷うのですが、とても苦しそうで心配です。

口呼吸になってしまうので咳も最近酷いような気がします。

喉が乾かないような湿度を保つマスクをつけさせたりもするのですが、やはり気持ちが悪いようで外してしまいます。

病院が嫌いなので、睡眠外来を受診するようなタイプではありません。

しかし、これではまともな睡眠がとれませんし、とても心配です。どうしたら良いのか迷っています。

そんな時に友達からすすめられたのが、「いびき解消 枕」でした。

この枕は、横寝を推奨した、いびき解消グッズです。

いびき解消できるならと、思い切って買ってみることにしました。

寝てみると体がすっぽりと枕に添うかんじでした。

使ったその夜、いつもより寝やすく、鼻が通る感じで苦しくなかったとのこと。

気にして彼が寝るまで起きていても、全然いびきをかいていなかったんです。

いびき解消したいと悩んでいる人に本当におすすめしたい枕です!

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