旦那がササミと豆腐で8キロ痩せた

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私が旦那に試したダイエット方法は、ササミ、豆腐ダイエットです。

夜ご飯のおかずをササミや豆腐中心で献立を考えます。結婚して15キロ太ってしまった旦那。

旦那自身ダイエットに意欲的だったので、ダイエットすることにしました。

結婚当初は夜、ご飯もモリモリ食べるし、ビールもガブガブ飲んでいたので、どちらかにするようにしました。

ササミはレモンで下味をつけて焼いたり、酒蒸しにしたりしました。

豆腐はニンニクスライスと一緒に焼いたり、湯豆腐にしました。

毎日献立を考えることは大変だったので、めんどくさい時は鶏の水炊きをしていました。

そして、同時に服用していたのが、食欲を抑える薬でした。

ぱっと、食欲を抑える薬と聞くと、なんだか怪しい薬だと思いがちですが、「食欲を抑える薬について」←このサイトをみても、危険という感じはなく、むしろ使ってみたくなったので、購入してみました。

旦那は、これを服用した次の日から、食欲を抑える薬の効果で、食欲が抑えられるようになったと言っていました。

こんな生活を続けていると3ヶ月で8キロ痩せました。

今では旦那自身で今の体重をキープしようと心がけているようで、前のようなおかずにしても食べる量を調節できるようになったようで、キープしています。

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